Participants : Manager et cadre.
Objectifs : Permettre aux dirigeants d’améliorer leur connaissance de soi et de développer leurs
potentiels pour plus d’éfficatité professionnelle.
Mieux connaître pour mieux anticiper et gérer ses réactions. Mieux gérer son stress au quotidien
Apprendre à être soi même dans différentes situations professionnelles
Travailler différents types d’écoutes, être plus en relation avec son interlocuteur.
Durée : La formation est répartie sur 5 jours soit 35 heures.
1 S'affirmer avec "l'assertivité"
- Développer des attitudes positives avec son entourage professionnel.
- Faire face aux comportements passifs, agressifs, manipulateurs.
2 Créer le contact avec "la synchronisation"
- Se mettre en phase avec les interlocuteurs.
- Gagner leur confiance.
3 Réussir sa relation aux autres avec "l'Élément B"
- Approfondir son niveau d'ouverture et d'écoute.
- Donner et recevoir des feed-back.
4 Établir la coopération avec "les positions de vie"
- Repérer et dépasser ses limites.
- Trouver la juste position vis-à-vis des autres.
- S'appuyer sur ses réussites.
5 Gérer mieux son "stress" et retrouver son énergie
- Comprendre le stress et repérer ses stresseurs.
- Pratiquer des techniques simples de relaxation.
6 Se programmer pour réussir avec "la stratégie d'objectif"
- Clarifier ses objectifs.
- Mettre en place ses stratégies gagnantes.
Méthodes Pédagogiques
Elle repose sur des autodiagnostics, des exercices, sur l'entraînement et l'expérimentation d'outils et des enregistrements vidéo. Les jeux de rôle permettent d'acquérir de nouveaux comportements.
L'apprentissage par l'expérience vécue
Chacun prend conscience de ses comportements et expérimente des outils et des méthodes pour optimiser ses relations.