Conforme au programme élaboré par l’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité)
Participants : Tout salarié de l’entreprise réalisant des manutentions manuelles occasionnelles
Objectifs :
- Situer l’importance des risques d’accidents et de maladies professionnelles liés à l’activité physique,
- Identifier et caractériser les risques liés à la manutention manuelle occasionnelle de charges en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain,
- Connaître les conditions préalables à toute activité physique de travail,
- Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts pertinents, en fonction de la situation de travail.
Durée : La formation est répartie sur 1 jour
Place de l’activité physique dans le travail
■ Qu’est-ce que l’activité physique ?
■ Qu’est-ce qu’une personne mobilise, met en jeu pour faire son travail ?
■ Définitions de base (accident du travail, maladie professionnelle, TMS, TF, TG…),
■ Statistiques nationales,
■ Conséquences pour le salarié et l’entreprise (coût humain, social et financier).
Fonctionnement du mécanisme humain
■ Corps humain et son fonctionnement,
■ Facteurs agissant sur la santé,
■ Facteurs aggravants des TMS,
■ Lésions au niveau de la colonne vertébrale,
■ Troubles au niveau des membres supérieurs et facteurs les influençant.
Conditions préalables à toute activité
physique de travail
■ Identification de ce qui est ou non répétitif,
■ Utiliser des vêtements adaptés (gants, chaussures de sécurité, vêtements de travail),
■ Ajuster son effort en fonction de ses capacités.
Application des principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort
■ Evaluer l’action à mener (nature de la charge et du trajet…),
■ Plier les jambes, garder le dos droit, s’approcher de la charge,
■ Assurer l’équilibre,
■ Utiliser les points d’appui.